Schlagwort: Wut

Mut, mich selbst zu lieben!

Folge 046: Hinter dem Tor der Verletzlichkeit und des Schmerzes findest Du dich selbst. Das ist ein Satz der mich tief beeindruckt hat. Direkt kurz vor Schluss meines letzten Coachingmoduls. An diesem Wochenende ging es um Glaubenssätze und innere Programmierungen. Naja, und da ich das vom letzten Jahr schon kannte, war ich dieses Mal ganz offen und habe mich meinen Themen gestellt. Hab mich ganz offen und ehrlich mir selbst

Mut zur Wut!

031: Oh je, wirst Du sicherlich gleich denken. Was soll das denn heißen? Mut zur Wut. Wütend sein gehört sich nicht. Das darf man nicht. Und schon gar nicht laut werden und mal die Wut rauslassen. Das habe ich lange gedacht. Ich war wirklich der Meinung, es wäre unangemessen auf jemanden wütend zu sein. Jemanden doof zu finden oder sogar mal laut zu werden. Ich bin ja auch so erzogen

Vipassana für Anfänger – Ein Interview mit Ulrike Arnold

013: Heute wird´s entspannt. Hier kommt ein Interview zum Thema Mut und Meditation. Ulrike Arnold war vor kurzem bei einer 10 Tage Vipassana Meditation und hat geschwiegen. 24 Stunden, 10 Tage. Ich finde das super mutig. Da sind einige Dinge hochgekommen. Sagt jedenfalls Ulrike. Was das war, hörst du heute im Interview. Und natürlich was Mut für sie bedeutet. Unter anderem, sich mit sich selbst zu beschäftigen und sich gewahr